Ваше либидо скажет спасибо: 7 поз йоги, которые улучшат вашу сексуальную жизнь
Крийя «Трансформация сексуальной энергии» подходит людям, у которых уже есть достаточный опыт в практике Кундалини Йоги и не рекомендуется новичкам. Эта крийя направлена на укрепление энергий второй и третьей чакр и способствует поднятию энергии кундалини к верхним чакрам. В современном обществе принято смотреть на секс, либо как удовольствие, либо как на средство для продолжения рода. Система образования молчит о важности умеренной половой жизни, так необходимой для поддержания баланса нервной системы и крепкого здоровья. При правильном сознании опыт секса может подарить вам переживание Бога и блаженства, но для этого вам нужно обладать реальной силой и зарядить свои сексуальные батареи.
.jpg "Сексуальный опыт при правильном сознании")
Практика Йога Оргазма направлена на проработку вашей сексуальной энергии. Она поможет Вам высвободить эмоциональное и физическое напряжение, развить чувствительность зоны таза. Ваше тело избавится от мышечных блоков и станет расслабленным.
Йога удивительна, она помогает обрести баланс в физической, умственной и эмоциональной сфере вашей жизни, учит сосредотачиваться на моменте, лучше понимать и чувствовать себя физически, духовно и даже сексуально. Исследование, проведенное в году, показало, что «регулярная практика йоги улучшает некоторые аспекты сексуальной функции у женщин, включая желание, возбуждение, оргазм и общее удовлетворение». Мозг — самый важный половой орган. Усталость, стресс, беспокойство и депрессия мешают наслаждаться сексом. Сумасшедший ритм жизни заставляет нас суетиться, мы постоянно куда-то спешим, в голове крутится сотни разнообразных мыслей, нам сложно сосредоточится и насладится тем, что происходит здесь и сейчас. Медитация и пранаяма — инструменты, которые помогут успокоить мозг.
