Для продвинутых адептов и тех, кто только собирается погрузиться в восточную философию — супер-подробный ликбез о смысле йоги, уровне доказательности практики и влиянии на работу нашего организма «собаки мордой вниз», «позы воина», Шавасаны и других асан! Подготовили материал вместе с экспертами Академии йоги.
Особенности практики йоги при эндометриозе
Опущение влагалища — заболевание, при котором стенки влагалища опускаются из-за ослабления мышц тазового дна, что может привести к выпадению матки. Выявить опущение стенок влагалища и оценить степени снижения тонуса мышц может врач-гинеколог. Регулярное обследование не менее 1 раза в год подскажет, когда мышцы начнут терять тонус и потребуется их стимуляция. Симптомы опущения влагалища многочисленны и зависят от причины, которая привела к ослаблению мышц. Опущение стенок влагалища происходит постепенно.
Драгоценные женщины, хочу предложить вам этот блог в качестве женского круга для общения, обсуждения и обмена опытом в практике женской йоги. Со своей стороны я постараюсь здесь рассказать об особенностях йоги для женского здоровья. Мы знаем, что йога была придумана мужчинами и для мужчин. Однако её популяризация в современном обществе привела к тому, что в йога-центрах большинство практикующих — женщины. Йогу считают «даром свыше».
- Йога для женщин для малого таза
- Женское тело по своей природе является очень мудрым и чутким. Вся красота и гармония этого мира собрана в его внешней форме.
- В различных женских журналах большое внимание уделяется диетам, состоянию волос, уходу за кожей лица и тела, проблемам коррекции фигуры, инвазивным и малоинвазивным методикам пластической хирургии для изменения формы ушей, глаз, молочных желез, лифтингу и правильному образу жизни.
- Блог Академии Йоги. Йога для женщин для малого таза: ТОП полезных и безопасных асан для разного возраста.
Приглашаем всех желающих на годовой курс подготовки преподавателей йоги для беременных, восстановления после родов и женской йоги с 20 октября по 25 мая ! Эндометриоз представляет собой гормональнозависимые патологические разрастания железистой ткани матки эндометрия за ее пределами: в яичниках, в маточных трубах, в толще матки, в мочевом пузыре, на брюшине, в прямой кишке и других, более отдаленных органах. Фрагменты эндометрия гетеротопии , разрастаясь в других органах, претерпевают такие же циклические изменения, как и эндометрий в матке, в соответствии с фазами менструального цикла.